De kolanoot staat bekend om zijn bittere smaak en bevat een aanzienlijke hoeveelheid cafeïne. Het veelvuldig kauwen van de noot kan leiden tot verkleuring van de tanden. Met name in West-Afrika wordt de kolanoot gewaardeerd vanwege zijn stimulerende eigenschappen, hoewel het onder de jeugd aan populariteit verliest. Bovendien wordt de noot door Afrikaanse moslims soms gebruikt als alternatief voor alcohol.
Inhoudsopgave
Stimulerende eigenschappen en vergelijking met andere kruiden
De kolanoot wordt voornamelijk gebruikt vanwege de stimulerende eigenschappen en het vermogen om euforische gevoelens op te wekken. Het heeft vergelijkbare effecten als andere kruiden die xanthine bevatten, zoals cacao, thee, koffie, guarana en yerba mate. Het gevoel van euforie en welzijn bij het gebruik van de kolanoot kan echter intenser zijn.
Stimulerend effect op het zenuwstelsel, het hart en vetverbranding
Het gebruik van kolanoten heeft ook een stimulerend effect op het zenuwstelsel en het hart. Dierproeven hebben aangetoond dat kolanoten ook een functie hebben bij het verbranden van vet en het bevorderen van de uitscheiding van maagsappen.
Effecten op het lichaam en mogelijke bijwerkingen
Na consumptie van kolanoten kan er een lichte toename van de hartslag optreden in het menselijk lichaam. Het bevordert alertheid, een gevoel van opgewektheid, verbeterde stemming, verhoogde gevoeligheid voor aanraking, onderdrukking van het hongergevoel en kan in sommige gevallen dienen als een afrodisiacum.
Langdurig gebruik van kolanoten kan leiden tot een verhoogde hartslag, hoge bloeddruk en overmatig transpireren. De effecten kunnen tot zes uur na inname aanhouden.
Met deze informatie krijg je inzicht in de stimulerende eigenschappen, effecten en mogelijke bijwerkingen van kolanoten. Het is belangrijk om bewust te zijn van de impact ervan op het lichaam en bij langdurig gebruik de mogelijke risico’s in overweging te nemen. Raadpleeg bij twijfel of bij het ervaren van bijwerkingen een professional.
Refertes
- Denis Richard, Jean-Louis Senon, Marc Valleur, Dictionnaire des drogues et des dépendances, Larousse, 2004(ISBN 2-0350-5431-1)
- Odebunmi, E. O.; Oluwaniyi, O. O.; Awolola, G. V.; Adediji, O. D. (2009-01-01). “Proximate and nutritional composition of kola nut (Cola nitida), bitter cola (Garcinia cola) and alligator pepper (Afromomum melegueta)”. African Journal of Biotechnology. 8(2). ISSN 1684-5315.
- https://nl.wikipedia.org/wiki/Kolanoot
- https://en.wikipedia.org/wiki/Kola_nut
